5 Cara Mengatasi Kulit Eksim Ketika Panas Terik

Pada musim panas sebagian orang akan meikmati liburannya karena biasanya musim panas adalah musim liburan. Adapun yang akan dilakukan oleh sebagian orang dimusim panas adalah berjemur di pantai. Sungguh bersemangat untuk orang yang senang melakukannya. mereka akan menikmati itu.

Tapi, tahukah kamu musim panas atau cuaca panas adalah salah satu momok mengerikan bagi penderita eksim? Apa itu eksim? Mengapa bisa menjadi begitu mengerikan dengan musim panas atau uaca panas? Ingin tahu lebih lanjut tentang eksim. Jawabannya adalah dibawah ini, silahkan disimak baik-baik.

Apa itu kulit eksim

Eksim atau enzema dengan nama lainnya dermatitis atopik adalah gangguan kulit yang ditandai dengan munculnya ruam kemerahan, kulit bersisik dan terasa gatal. Masalah kulit eksim ini akan tambah parah jika cuaca panas atau musim panas. Dengan panas matahari yang dapat menyebabkan kulit iritasi dan sangat gatal.

Penyebab Kulit Eksim

Penyebab kulit eksim untuk sementara belum diketahui secara pasti. Namun,  faktor alergi dan keturunan selalu berhubungan dengan pengidapnya.  Eksim ditandai dengan kulit yang ruam pada daerah muka,  kulit kepala,  tangan,  dan belakang lutut.

Merawat kulit eksim saat panas

Kulit eksim akan sangat mengganggu aktivitas karena gejala-gejala yang ditimbulkan. Juga bisa menyebabkan hilangnya kepercayaan diri dan sulitnya untuk bergaul. Jika kamu mengalami penyakit ini. Sebaiknya lebih berhati-hati, apalagi ketika cuaca panas terik. Adapun dibawah ini beberapa cara perawatan kulit eksim yang bisa dilakukan dirumah, yairu:

1. Jaga kulit tetap lembab

Apakah kamu sering pana-panasan dibawah sinar matahari langsung? sehaiknya berhenti, jangan lakukan lagi. Kenapa? Sebab jika kamu panas-panasan dibawah sinar matahari, kulit kamu bisa kering dan tubuhmu pun bisa basah karena kaeringat. Ini juga akan menghilangkan kelembaban kulitmu dan jika kamu penderita kulit eksim dapat dipastikan ini akan menganggu aktivitas harianmu.

2. Jangan sering menggaruk kulit 

Eksim juga menyebabkan kulit jadi gatal sehingga kamu pasti tidak tahan lalu menggaruknya. Sebaiknya kamu penderita eksim jangan menggaruk kulitmu karena bisa saja memperparah gejala dan bisa juga terkena infeksi akibat kuman dikuku.

Perlu diketahui bahwa lapisan kulit yang kering dapat dengan mudah terkelupas. Jangan khawatir masih ada alternatif untuk mengatasi gatal yaitu dengan mengompres dingin dibagian yang gatal selama 10 menit. Ulangi sebanyak 2-3 kali atau sampai rasa gatalnya hilang.

3. Pakai tabir surya

Cara ketiga untuk mengatasi kulit eksim yaitu dengan menggunakan tabir surya atau krim pelindung dari sinar matahari ketika panas terik. Sebelum menggunakan tabir surya. Ada baiknya konsultasikan kepada dokter spesaialis kulit tentang krim yang cocok untuk kulitmu.

4. Jangan stres

Perlu kamu ketahui beberapa penelitian mengatakan bahwa stres menjadi salah satu penyebab eksim. Sebab stres bisa memperburuk kpndisi kulit, baik itu dari faktor lingkungan atau karena faktor gejala kulit itu sendiri.

5. Minum air yang cukup

Cara satu ini sangat direkomendasikan. Sebab eksim terjadi karena kulit mengering. Ada baiknya minumlah air sebanyak 2 liter sehari untuk menjaga tubuh agar tidak dehidrasi dan juga menjaga kulit dari menjaga kulit agar tidak cepat kering.

Jika peraatan yang dipaparkan tadi masih beum bisa mengurangi gejala eksim. maka dianjurkan untuk mengkonsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Share this post