Cara Mencegah Penyakit Kanker Paru Paru
Tidak hanya seorang perokok, orang yang tidak merokok pun bisa mengalami kanker paru paru. Hal ini dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat, maka dari itu untuk mengurangi resiko terkena kanker paru paru. Mulailah dengan gaya hidup yang sehat.
Bagi kamu yang tidak ingin terkena kanker paru paru, kamu bisa ikuti beberapa tips mencegah penyakit kanker paru paru pada tubuh kamu.
Tips Mencegah Kanker Paru Paru Dengan Benar
Sebenarnya tidak ada cara yang benar benar ampuh untuk mencegah penyakit kanker paru paru ini. Namun, menurut CDC ada beberapa cara yang bisa kamu atasi untuk mengurangi potensi terkena kanker paru paru. Dengan cara gaya hidup yang lebih sehat.
Nah, mulai sekarang yuk terapkan beberapa tips untuk mencegah penyakit kanker paru paru pada tubuhmu dengan cara :
Tidak Merokok
Bagi kamu yang tidak pernah merokok, sangat tidak dianjurkan untuk tidak mencobanya. Karena Rokok adalah salah satu penyebab utama dari kanker paru paru.
Jika kamu seorang perokok, tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok agar kamu tidak terkena panyakit kanker paru paru. Menurut sebuah penelitian, berhenti merokok sebelum umur 40 tahunan bisa mengurangi resiko kematian hingga 90%.
Maka dari itu, dengan tidak merokok bisa menjadi solusi yang sangat efektif untuk mencegah terjadinya penyakit kanker paru paru pada tubuhmu.
Menjauhi Asap Rokok
Setelah berhasil untuk tidak merokok, kamu juga harus menjauhi asap rokok dari seorang perokok yang ada di dekatmu. Karena ini juga bisa menjadi penyebab kamu terkena kanker paru paru.
Karena hal ini disebabkan oleh perokok yang sedang merokok dan asapnya kita hirup. Dengan begitu, kita bisa terkena penyakit kanker paru paru dengan mudah, untuk mencegahnya kamu jangan dekat dengan orang yang merokok jauhi jika ada di sampingmu.
Tetaplah Waspada Di Tempat Kerja
Beberapa pekerja memiliki tingkat resiko yang sangat tinggi untuk terkena kanker paru paru. Hal ini dikarenakan terpapar secara langsung oleh karsinogen secara rutin.
Menurut penelitian, ada beberapa tempat kerja yang menjadi penyebab terkena kanker paru paru :
Selain tempat kerja yang memiliki bahan kimia yang banyak, tidak jarang pekerja ini bekerja sambil merokok dan tidak memperhatikan keselamatan bekerja.
Maka dari itu, ketika kamu bekerja di tempat yang rawan seperti ini periksa dan ikuti peraturan keselamatan yang sudah di tetapkan oleh perusahaan. Jangan lupa untuk berhenti merokok mulai dari sekarang agar bisa tercegah dari penyakit kanker paru paru.
Tips Mencegah Kanker Paru Paru Dengan Benar
Sebenarnya tidak ada cara yang benar benar ampuh untuk mencegah penyakit kanker paru paru ini. Namun, menurut CDC ada beberapa cara yang bisa kamu atasi untuk mengurangi potensi terkena kanker paru paru. Dengan cara gaya hidup yang lebih sehat.
Nah, mulai sekarang yuk terapkan beberapa tips untuk mencegah penyakit kanker paru paru pada tubuhmu dengan cara :
Tidak Merokok
Bagi kamu yang tidak pernah merokok, sangat tidak dianjurkan untuk tidak mencobanya. Karena Rokok adalah salah satu penyebab utama dari kanker paru paru.
Jika kamu seorang perokok, tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok agar kamu tidak terkena panyakit kanker paru paru. Menurut sebuah penelitian, berhenti merokok sebelum umur 40 tahunan bisa mengurangi resiko kematian hingga 90%.
Maka dari itu, dengan tidak merokok bisa menjadi solusi yang sangat efektif untuk mencegah terjadinya penyakit kanker paru paru pada tubuhmu.
Menjauhi Asap Rokok
Setelah berhasil untuk tidak merokok, kamu juga harus menjauhi asap rokok dari seorang perokok yang ada di dekatmu. Karena ini juga bisa menjadi penyebab kamu terkena kanker paru paru.
Karena hal ini disebabkan oleh perokok yang sedang merokok dan asapnya kita hirup. Dengan begitu, kita bisa terkena penyakit kanker paru paru dengan mudah, untuk mencegahnya kamu jangan dekat dengan orang yang merokok jauhi jika ada di sampingmu.
Tetaplah Waspada Di Tempat Kerja
Beberapa pekerja memiliki tingkat resiko yang sangat tinggi untuk terkena kanker paru paru. Hal ini dikarenakan terpapar secara langsung oleh karsinogen secara rutin.
Menurut penelitian, ada beberapa tempat kerja yang menjadi penyebab terkena kanker paru paru :
- Penambangan atau pabrik asbes karena hal ini serat asbes bersifat karsinogenik, sehingga bisa meningkatkan terkena kanker paru paru.
- Industri pembuatan karet karena debu dan asapnya memiliki senyawa yang berbahaya.
Selain tempat kerja yang memiliki bahan kimia yang banyak, tidak jarang pekerja ini bekerja sambil merokok dan tidak memperhatikan keselamatan bekerja.
Maka dari itu, ketika kamu bekerja di tempat yang rawan seperti ini periksa dan ikuti peraturan keselamatan yang sudah di tetapkan oleh perusahaan. Jangan lupa untuk berhenti merokok mulai dari sekarang agar bisa tercegah dari penyakit kanker paru paru.
0 Response to "Cara Mencegah Penyakit Kanker Paru Paru"
Post a Comment